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トマトの入ったオムレツ。それとなぜかお寿司でした。朝からお寿司？と思いながら食べました・・・。朝のク

バラにアブラムシ発生。ガムテープで一網打尽です。

福田沙紀ちゃんの主演のドラマメイド刑事で、約２年５か月ぶりの歌手活動再開するそうです。挿入歌「明日へ

好きな春ドラマランキングで1位はBOSSだったそうです。三位はスマイルだったそうです。スマイルって一

ＮＥＷＳの増田貴久さんが、１１月に東京・大阪で上演する舞台「雨の日の森の中」に主演そうです。本格舞台

今年の好きな春ドラマランキングで一位になたのは天海祐希主演の刑事ドラマBOSSだったそうです。2位は

あさこさん（瀬奈じゅん）密着の情熱大陸、本日23時からです～★お見逃しなく!!!!!!!!!!!!!

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からだのことを知る。。本を読んでいます。カラダの図や解説を読みながら、体を動かしてみたり触ってみたり

腕がどこから腕か、というのは普段あまり考えないことでしょうね。。でも、とても気になります。和の身体

風邪です。。。でも寝ながら、ゆる体操。熱はないので、お風呂には入ります。ふと鏡を見ると、腰の輪郭が

腰モゾモゾ体操をしていて腰の骨を感じました。仕事から帰ってきたときなど、この体操をすると腰の骨が出

゜*。(ｏ'∀')b。*゜こんにちは♪いかがお過ごしでしょーか。日々、いろいろなことのなかから気にな

ナンテンの花が満開です。ナンテンはハエが受粉を手伝っているそうなので、秋にあの真っ赤なかわいい実を付

宝塚といえば、よく聞く言葉の一つに”お茶会”というものがあります。お茶会って何？！と、ファンになりた

今日は土曜日。お休みなので、久しぶりに動画を見に行ってました。いやぁ・・・見始めると止まらなくなりま

切り花だったバラ。挿し木したら花がさきました。初挿し木成功♪実家にも挿し木の赤いバラの木があるんです

何だろうと思い、試しに買ってみたんですね。ネギトロに、わさび入り。そして、のり。痛みやすいネギトロを

ゆる体操と呼吸法。意識体の姿勢チェック、リセット。美しい自然と向き合う。

今日はパンを焼いてきな粉を付けて食べました。揚げパンみたいで美味しかったです。

ペペロンチーノを食べました。今日食べたのはあまり辛さもなくてちょっと物足りなかったです。